Autor Tópico: The Truth About Getting Fit (2018)  (Lido 576 vezes)

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Willian Calera

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The Truth About Getting Fit (2018)
« em: Segunda, 23 de Maio, 2022 - 22h32 »
BBC: The Truth About Getting Fit



[imdb]


Versão: DocMania | MVGroup

Créditos para: Willian Calera

Notas:

 :br:

(TVrip)

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The.Truth.About.Getting.Fit.2018.PtBr.zip
« Última modificação: Sexta, 10 de Junho, 2022 - 00h17 por VitDoc »

djtjroo

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Re: The Truth About Getting Fit (2018)
« Resposta #1 em: Terça, 24 de Maio, 2022 - 00h15 »
Muito obrigado @Willian Calera !

VitDoc

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Re: The Truth About Getting Fit (2018)
« Resposta #2 em: Terça, 24 de Maio, 2022 - 00h43 »
Obrigado, @Willian Calera!

Os meus quilinhos recém-adquiridos certamente estão curiosos a respeito :lol:.

EDIT: Confirmo o sincronismo da legenda para a versão MVGroup.



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« Última modificação: Sexta, 10 de Junho, 2022 - 00h17 por VitDoc »
"O conhecimento anda de mãos dadas com a verdadeira luz".

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ÁlvaroBarriaMaio

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Re: The Truth About Getting Fit (2018)
« Resposta #3 em: Terça, 24 de Maio, 2022 - 23h02 »
Grato por mais uma interessante experiência do do muito british médico cobaia  :clap: :bow2:

Willian Calera

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Re: The Truth About Getting Fit (2018)
« Resposta #4 em: Quinta, 26 de Maio, 2022 - 01h07 »
Os meus quilinhos recém-adquiridos certamente estão curiosos a respeito :lol:.
Quem nunca....  :lol:
Nesse sentido o doc é alentador: é preciso menos horas de exercício do que se imagina pra perder esses 'quilinhos'.

Zé Henrique

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Re: The Truth About Getting Fit (2018)
« Resposta #5 em: Quinta, 26 de Maio, 2022 - 19h06 »
Obridado Wiliam. Pela sinopse para mim são boas notícias. :clap:

VitDoc

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Re: The Truth About Getting Fit (2018)
« Resposta #6 em: Sexta, 10 de Junho, 2022 - 00h30 »
Quem nunca....  :lol:
Nesse sentido o doc é alentador: é preciso menos horas de exercício do que se imagina pra perder esses 'quilinhos'.

Depois de ver como ficar em forma usando aqueles treinos de menos de 2 min, vou apostar todas as minhas fichas apenas no aspecto cerebral e juntar-me àquela turma animada do final.  :lol:  :tth:



Sobre o programa em si, a meu ver, algumas conclusões já eram um pouco óbvias, como a questão de ficar em forma em menos tempo, ao modificar o ritmo e o rigor dos exercícios, e a questão do uso dos pesos. Outras, porém, achei muito interessantes, até mesmo pela simplicidade com que são comprovadas ou desmascaradas, a exemplo do debate corrida vs. caminhada e do seu impacto nas articulações e das influências da força de vontade (psicológica) e da dança (neurológica).

 :hat:

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Re: The Truth About Getting Fit (2018)
« Resposta #7 em: Quinta, 30 de Junho, 2022 - 17h01 »
 :good: muito bom, valeu

hulk44

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Re: The Truth About Getting Fit (2018)
« Resposta #8 em: Segunda, 19 de Setembro, 2022 - 12h10 »
Obrigado